Teoria e tecniche di mindfulness, compassion e pratiche dialogiche come strumenti di lavoro per operatori sanitari
Università di Pisa ,Dipartimento di Patologia Chirurgica, Medica, Molecolare e dell’Area Critica
In scadenza il bando per ammissione al Corso Teoria e tecniche di mindfulness, compassion e pratiche dialogiche come strumenti di lavoro per operatori > leggi di più
Festa dell’Amore con LA GRANDE VIA
Domenica 13 Febbraio : un evento da non perdere
Sai qual è il vero regalo per San Valentino? Imparare ad amare sé stessi. Sapersi amare vuol dire coccolarci, dedicarci del tempo esclusivo. Essere in > leggi di più
Il cibo della saggezza di Berrino e Montagnani
Che cosa ci nutre davvero
"Una vita sana è una vita semplice: è nutrirsi di cibi naturali e non delle metamorfosi industriali dei cibi, è muoversi, è godere delle piccole cose, > leggi di più
Cucina con le cuoche de La Grande Via
Dolci Coccole con Monia Talenti
Imparare a cucinare piatti sani e gustosi senza fatica è possibile! Possiamo sbizzarrirci e preparare con gioia e leggerezza il nostro cibo > leggi di più
L’esercizio fisico gioca un ruolo fondamentale nel promuovere salute
Approfondimento a cura de La Grande Via
I nostri geni sono stati programmati per funzionare al meglio solo in presenza di una costante e regolare attività fisica. L’esercizio fisico dovrebbe > leggi di più
I “super poteri” della frutta e della verdura
Le sostanze più diffuse si raggruppano in tre gruppi principali
Le sostanze più diffuse nella frutta e verdura si raggruppano in tre gruppi principali: i polifenoli, i glucosilonati, i carotenoidi, tutti ricchi di > leggi di più
I 5 colori fondamentali
La bussola da seguire per non far mancare sulla nostra tavola i principi salutari
La natura ci segnala la presenza delle sostanze di cui abbiamo bisogno, utilizzando i colori. La frutta e la verdura ci colpiscono con una ricchezza m > leggi di più
Un prezioso nutrimento
Rispettare la stagionalità per garantirci alimenti più ricchi
Mangiare qualsiasi cosa in ogni momento può sembrare un privilegio. In realtà è una trappola. Perché rispettare la stagionalità non significa solo rim > leggi di più
Una riserva di fibre
La frutta e la verdura hanno un ruolo insostituibile
È necessario educare i bambini ad aumentare il consumo di verdura e frutta nell’alimentazione quotidiana, a consumarne di più e ad apprezzarne il gust > leggi di più
Dobbiamo migliorare la qualità di ciò che mangiamo
I prodotti biologici e biodinamici sono più sani e più ricchi di nutrienti
Purtroppo i comportamenti alimentari della maggior parte della popolazione occidentale sono contraddistinti da una scarsa conoscenza della funzione de > leggi di più
