La mindfulness ci aiuta a semplificare, riduce all’essenziale, ci allena a prendere il tempo e lo spazio giusto per arrivare al cuore delle cose.
Imparare a osservare senza bisogno di fare niente, di andare da qualche parte o di raggiungere un qualunque risultato, ci apre all’infinito mondo delle opportunità.
Ed è così, stando fermi, che scopriamo le infinite sfaccettature della vita, di noi e del mondo che ci circonda.
Fateci caso, la creatività si libera proprio quando non la cerchiamo… e arriva solo quando rimaniamo aperti per accoglierla!
